Styrk din krop og få bedre koordination og balance.
Gennem svømning i varmtvandsbassin arbejder vi med, at forebygge eller reducere gener fra bevægeapparatet. Vi mødes hver uge, og har ca. 45 minutter i vandet.
Når vi træner i et varmtvandsbassin bliver øvelserne lettere at udføre, fordi tyngdekraften ophæves, når du er i vandet.
Der arrangeres frokost for egen regning den 2. tirsdag i måneden.
Dette har sammen med svømningen stor betydning for vores samvær.
Tid og sted:
Vi svømmer hver tirsdag i perioden fra den 4. september til den 25. juni 2019. Der svømmes i to grupper;
Hold 1. kl. 13.00 til 14.00
Hold 2. kl. 14.00 til 15.00
Vi svømmer i Plejehjemmets terapibassin, Håndværkehaven 49, 2400 København NV.
Pris:
Kontingentet er 125 kr./mdr. der opkræves via netbank.